Hälsa / Friskvård - hälsoutvecklare och massageterapeut (egy)
 

Mental träning och stresshantering

Detta är huvudsakligen ett teoretiskt ämne men vi tränar även praktiskt under lektionstid. Dessutom får kursdeltagarna låna hem träningsprogram i mental träning. Materialet är framtaget av Lars-Eric Uneståhl.